Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker

595 kcal

1 Packung

68 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

27 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

595 kcal
2491 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

68 g

Zucker

3,3 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

27 g

Gesättigte Fettsäuren

10,5 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,6%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

41%

Fett

Wie verbrennst du 595 Kalorien?

14943

Schritte

2 Std. 58 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 36 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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