Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 595
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 68,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
595 kcal
2.491 kJ
29,8 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
68,0 g
25,4 %
Zucker
3,3 g
6,5 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 595 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    178 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    104 min
  • Radfahren

    Radfahren

    156 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen Brennwert von 238,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 27,2 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 Gramm. Somit enthält "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bistro Gourmet Baguette Bourgogne, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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