Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 212
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 32,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
212 kcal
888 kJ
10,6 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
32,9 g
12,3 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,7 g
10,8 %
Ballaststoffe
8,7 g
2,9 %

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Wert von 212,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,2 Gramm. Somit enthält "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bistro Petite Baguette Speciale, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 12.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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