Bitter Lemon, Sinalco

534 kcal

1 Flasche

130 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

534 kcal
2236 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

130 g

Zucker

130 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

97,5%

Kohlenhydr.

0,8%

Eiweiß

1,7%

Fett

Wie verbrennst du 534 Kalorien?

13411

Schritte

2 Std. 40 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 20 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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