Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
288 kJ
3,4 %
Fett
5,4 g
8,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,9 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 550,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 42,8 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 22,8 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bitterschokolade Arriba Superieur, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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