Black Magic, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.139
    Kalorien
  • 104,5 g
    Fett
  • 264,5 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.139 kcal
8.953 kJ
106,9 %
Fett
104,5 g
160,8 %
gesättigte Fettsäuren
48,0 g
218,2 %
Kohlenhydrate
264,5 g
98,7 %
Zucker
105,0 g
210,0 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 2.139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    639 min
  • Joggen

    Joggen

    203 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    373 min
  • Radfahren

    Radfahren

    350 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Black Magic, Grabower" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 427,7 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Black Magic, Grabower", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Black Magic, Grabower" aus der Lebensmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Black Magic, Grabower" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 52,9 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 g. Damit hat "Black Magic, Grabower" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Black Magic, Grabower" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grabower. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

Teile diese Nährwertinformationen!