Blätterkrokant, Wintertraum

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 753
    Kalorien
  • 34,5 g
    Fett
  • 100,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
753 kcal
3.153 kJ
37,7 %
Fett
34,5 g
53,1 %
gesättigte Fettsäuren
12,6 g
57,3 %
Kohlenhydrate
100,5 g
37,5 %
Zucker
88,5 g
177,0 %
Eiweiß
8,6 g
11,7 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 753 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    197 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Blätterkrokant, Wintertraum" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 502,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Blätterkrokant, Wintertraum", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Blätterkrokant, Wintertraum" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Blätterkrokant, Wintertraum" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 67,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 Gramm. Somit hat "Blätterkrokant, Wintertraum" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Blätterkrokant, Wintertraum" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wintertraum. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wintertraum.

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