Blätterteig Minis Lachs und Spinat, Genuss Der Saison
284 kcal
Brennwert
21 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Eiweiß
19 g
Fett
Packung
Nährwerte
Brennwert
284 kcal
1189 kJ
1189 kJ
Eiweiß
5,9 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
19 g
Andere
Salz
1 g
Zusammensetzung der Kalorien
30%
Kohlenhydr.
8,4%
Eiweiß
61,6%
Fett
Wie verbrennst du 284 Kalorien?

7133
Schritte

1 Std. 25 Min.
Gehen

27 min
Joggen

1 Std. 14 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner