Blätterteig mit Spinat und Schafskäse

323 kcal

100 Gramm

45 g

Kohlenhydrate

10,1 g

Eiweiß

13,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

323 kcal
1352 kJ

Eiweiß

10,1 g

Kohlenhydrate

45 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,2%

Kohlenhydr.

11,7%

Eiweiß

36,1%

Fett

Wie verbrennst du 323 Kalorien?

8112

Schritte

1 Std. 37 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 24 Min.

Radfahren

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