Blanc Croquant, Les Délices

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 579
    Kalorien
  • 52,0 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
579 kcal
2.424 kJ
29,0 %
Fett
52,0 g
80,0 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 579 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
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    Radfahren

    151 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Blanc Croquant, Les Délices" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 579,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Blanc Croquant, Les Délices", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Blanc Croquant, Les Délices" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Blanc Croquant, Les Délices" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 52,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 53,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 g. Damit hat "Blanc Croquant, Les Délices" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Blanc Croquant, Les Délices" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Les Délices. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Les Délices.

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