Blanquita feine weisse Schokolade, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
421 kJ
5,0 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,5 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Brennwert von 592,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" aus der Produktkategorie "Schokolade" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 40,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 52,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Damit hat "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Blanquita feine weisse Schokolade, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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