Blattsalat Rohkost Mix, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Blattsalat Rohkost Mix, Netto" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 24,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Blattsalat Rohkost Mix, Netto", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Blattsalat Rohkost Mix, Netto" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Blattsalat Rohkost Mix, Netto" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Somit besitzt "Blattsalat Rohkost Mix, Netto" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Blattsalat Rohkost Mix, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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