Blattspinat, Migros

Brennwert
224 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
24,0 g
4,8 g
Brennwert
224 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
24,0 g
Fett
4,8 g

Portion
Packung (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
224 kcal
938 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
4,8 g
Eiweiß
24,0 g
Salz
1,4 g
Ballaststoffe
20,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.626
Schritte
Gehen
1 h 7 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner