Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 184,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Blaubeer Pfannkuchen Lawa, A.Vogel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.01.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller A.Vogel. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle A.Vogel.

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