Blaubeere Bio Magermilchjoghurt Mild, Söbbeke

325 kcal

Brennwert

60 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert
325 kcal
1361 kJ
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
60 g
Zucker
59,5 g
Ballaststoffe
3 g
Fett
0,5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

74%

Kohlenhydr.

24,7%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

Schritte
8162

Schritte

Gehen
1 Std. 37 Min.

Gehen

Joggen
31 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 25 Min.

Radfahren

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