Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 11,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
11,3 g
4,2 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    9 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 53,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 11,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,6 g. Damit hat "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Blaubeeren, tiefgekühlt, Signature Range" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 09.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 09.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Signature Range. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Signature Range.

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