Blue Blood, Rocka Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,4 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Blue Blood, Rocka Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Wert von 386,7 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Blue Blood, Rocka Nutrition" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Blue Blood, Rocka Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Blue Blood, Rocka Nutrition" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 6,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 84,0 g. Somit besitzt "Blue Blood, Rocka Nutrition" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Blue Blood, Rocka Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 22.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 22.10.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rocka Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rocka Nutrition.

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