Blumenkohl Mix, Frenzel

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,2 g
5,1 g
5,7 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
13,2 g
Eiweiß
5,1 g
Fett
5,7 g

Portion
Schüssel (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
132 kcal
553 kJ
Fett
5,7 g
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Eiweiß
5,1 g
Ballaststoffe
9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.315
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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