Blumenkohl Rahm Gemüse, Iglo

Brennwert
346 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,5 g
13,9 g
20,2 g
Brennwert
346 kcal
Kohlenhydrate
24,5 g
Eiweiß
13,9 g
Fett
20,2 g

Portion
Packung (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
346 kcal
1.447 kJ
Fett
20,2 g
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
Kohlenhydrate
24,5 g
Eiweiß
13,9 g
Ballaststoffe
5,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
91,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 346 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.680
Schritte
Gehen
1 h 43 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 30 min
Radfahren

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