Blumenkohl Rahm Gemüse, Iglo

Brennwert

245 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,2 g

10,6 g

12,0 g

Brennwert

245 kcal

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

10,6 g

Fett

12,0 g

Menge

Portion

Packung (480,0 g) Portion (160,0 g) Dose (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

245 kcal

1.025 kJ

Fett

12,0 g

gesättigte Fettsäuren

6,2 g

Kohlenhydrate

19,2 g

Zucker

4,8 g

Eiweiß

10,6 g

Salz

3,0 g

Ballaststoffe

9,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B11

0,2 mg

Vitamin B3

2,9 mg

Vitamin C

86,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

6.148

Schritte

1 h 13 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 4 min

Radfahren

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