Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
1,5 g
0,3 g
Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
1,5 g
Fett
0,3 g

Portion
Frucht (150,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
65 kcal
270 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
12,0 g
Eiweiß
1,5 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
130,5 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
68,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
60,0 mg
Chlor
6,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
18,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
30,0 mg
Kalium
246,0 mg
Schwefel
13,5 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 65 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.620
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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