Blutorange Direktsaft, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Blutorange Direktsaft, Penny" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 40,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Blutorange Direktsaft, Penny", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Blutorange Direktsaft, Penny" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Blutorange Direktsaft, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Damit enthält "Blutorange Direktsaft, Penny" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Blutorange Direktsaft, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 04.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 04.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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