Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen Wert von 34,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 g Fett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 8,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit enthält "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Blutorange Drachenfrucht Limo, Ileburger Sachsenquelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 12.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ileburger Sachsenquelle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ileburger Sachsenquelle.

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