Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 420
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 90,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
420 kcal
1.758 kJ
21,0 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
90,0 g
33,6 %
Zucker
90,0 g
180,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 420 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    110 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 42,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Damit enthält "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Blutorangensaft mit Fruchtfleisch, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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