Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 266
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.114 kJ
13,3 %
Fett
11,4 g
17,5 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,8 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Wert von 70,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Somit hat "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bonasia Instant Nudelsuppe Rind & Beef" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.10.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 10.10.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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