Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 294,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Produktkategorie "Fleisch" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Damit besitzt "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bockwürstchen in Eigenhaut, Gebirgsjäger (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.02.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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