Bockwürstchen, Netto

938 kcal

1 Glas

3,8 g

Kohlenhydrate

45 g

Eiweiß

82,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

938 kcal
3925 kJ

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

82,5 g

Gesättigte Fettsäuren

33,8 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,6%

Kohlenhydr.

19,1%

Eiweiß

79,3%

Fett

Wie verbrennst du 938 Kalorien?

23545

Schritte

4 Std. 40 Min.

Gehen

1 Std. 29 Min.

Joggen

4 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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