Bockwürstchen, Könecke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
450 kJ
5,4 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bockwürstchen, Könecke" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Wert von 215,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Bockwürstchen, Könecke", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bockwürstchen, Könecke" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bockwürstchen, Könecke" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,0 g. Damit enthält "Bockwürstchen, Könecke" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bockwürstchen, Könecke" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.05.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.05.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Könecke. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Könecke.

Teile diese Nährwertinformationen!