Body Shape Vanille, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
1,6 g
2,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 0,2 mg 10,7 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 180,0 mg 18,0 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Body Shape Vanille, Champ" aus der Kalorientabelle Diätgetränke enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 253,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Body Shape Vanille, Champ" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Body Shape Vanille, Champ" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Body Shape Vanille, Champ" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 36,0 Gramm. Damit besitzt "Body Shape Vanille, Champ" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Body Shape Vanille, Champ" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 04.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Champ. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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