Body'n Diet, Ironmaxx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Body'n Diet, Ironmaxx" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 92,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Body'n Diet, Ironmaxx" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Body'n Diet, Ironmaxx" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Body'n Diet, Ironmaxx" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 6,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,8 Gramm. Somit enthält "Body'n Diet, Ironmaxx" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Body'n Diet, Ironmaxx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ironmaxx. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ironmaxx.

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