Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
5,2 g
8,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Zucker
13,0 g
26,0 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Energiewert von 416,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 14,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 55,6 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Damit hat "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bodyshaper Crispy Hazlenut, Weider" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.12.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weider. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weider.

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