Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 36,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
937 kJ
11,2 %
Fett
6,2 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
14,2 %
Kohlenhydrate
36,4 g
13,6 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Wert von 215,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 35,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,0 g. Damit hat "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Böhmischer Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 08.02.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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