Bohnen in Tomatensauce, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,6 g
9,8 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 70,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 11,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Somit hat "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bohnen in Tomatensauce, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 07.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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