Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 171
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
8,9 g
12,2 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 90,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,7 Gramm. Somit hat "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bohnen Salat texanische Art mit Snack-Gabel, So gut!" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller So gut!. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle So gut!.

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