Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
330 kJ
3,9 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
1,1 g
18,8 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

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    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 78,8 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,7 Gramm. Damit hat "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bohneneintopf mit weißen Bohnen, Primana (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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