Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 762
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 150,4 g
    Kohlenhydr.
  • 35,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
762 kcal
3.190 kJ
38,1 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
150,4 g
56,1 %
Eiweiß
35,4 g
48,5 %

Wie verbrennst du 762 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    228 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    133 min
  • Radfahren

    Radfahren

    199 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 381,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 75,2 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 17,7 Gramm. Damit hat "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bohnenkaffee Cappuccino Instant, Naturata" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

Teile diese Nährwertinformationen!