Bohnenpeperoni, Baktat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
3,8 g
63,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    4 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bohnenpeperoni, Baktat" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Wert von 26,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Bohnenpeperoni, Baktat", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bohnenpeperoni, Baktat" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bohnenpeperoni, Baktat" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Bohnenpeperoni, Baktat" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bohnenpeperoni, Baktat" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 17.05.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.05.2016 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Baktat. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Baktat.

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