Bolero Orange, Eurostock

4 kcal

1 Glas

0,3 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

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Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

4 kcal
15 kJ

Eiweiß

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

24 mg

Zusammensetzung der Kalorien

82,8%

Kohlenhydr.

17,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

Schritte

1 min

Gehen

0 min

Joggen

1 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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