Bolognese, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bolognese, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 70,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Bolognese, Combino (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bolognese, Combino (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Bolognese, Combino (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,4 Gramm. Somit hat "Bolognese, Combino (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bolognese, Combino (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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