Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 5,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
5,7 g
2,1 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Energiewert von 78,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,7 g. Damit besitzt "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bolognese-Sauce, Casa Morando (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Casa Morando (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Casa Morando (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!