Boltens Ur-Alt, Bolten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 245
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
245 kcal
1.026 kJ
12,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Boltens Ur-Alt, Bolten" aus der Kalorientabelle Bier beinhaltet je 100 ml einen Wert von 49,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Boltens Ur-Alt, Bolten" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Boltens Ur-Alt, Bolten" aus der Lebensmittelkategorie "Bier" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Boltens Ur-Alt, Bolten" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Boltens Ur-Alt, Bolten" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Boltens Ur-Alt, Bolten" befindet sich in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 14.06.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bolten. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bolten.

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