Bon appetit Eiersalat, Beste Ernte (Netto)

Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,2 g
11,4 g
47,9 g
Brennwert
494 kcal
Kohlenhydrate
4,2 g
Eiweiß
11,4 g
Fett
47,9 g

Portion
Dose (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
494 kcal
2.066 kJ
Fett
47,9 g
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Zucker
3,9 g
Eiweiß
11,4 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 494 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.394
Schritte
Gehen
2 h 28 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 9 min
Radfahren

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