Bon Aroma Salami, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 311
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
311 kcal
1.302 kJ
15,6 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Salz
3,8 g
63,3 %

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bon Aroma Salami, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 311,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bon Aroma Salami, Stockmeyer", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Bon Aroma Salami, Stockmeyer" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bon Aroma Salami, Stockmeyer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 20,5 g. Damit hat "Bon Aroma Salami, Stockmeyer" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bon Aroma Salami, Stockmeyer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 21.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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