Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 521
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
521 kcal
2.181 kJ
26,1 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 521 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    156 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält pro 100 g einen Brennwert von 521,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 30,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 50,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit enthält "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bon Roll Double-Taste-Konfekt, Dovgan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Angaben für das Produkt wurden am 01.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 01.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dovgan. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dovgan.

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