Bon Bel cremig & würzig, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
266 kJ
3,2 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bon Bel cremig & würzig, Bel" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 318,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Bon Bel cremig & würzig, Bel" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bon Bel cremig & würzig, Bel" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bon Bel cremig & würzig, Bel" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,5 Gramm. Somit hat "Bon Bel cremig & würzig, Bel" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bon Bel cremig & würzig, Bel" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 24.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 24.08.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bel.

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