Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 327
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
327 kcal
1.369 kJ
16,4 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
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    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    86 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 327,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 27,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,0 g. Somit enthält "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bonbel Cremig & Würzig Chili, Bel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 25.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bel. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bel.

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