Bonrisi Langkornreis, Beste Ernte (Netto)

3490 kcal

Brennwert

780 g

Kohlenhydrate

80 g

Eiweiß

6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

3490 kcal
14612 kJ

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

780 g

Zucker

5 g

Ballaststoffe

12 g

Fett

6 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

89,3 %

Kohlenhydr.

9,2 %

Eiweiß

1,6 %

Fett

Wie verbrennst du 3490 Kalorien?

87649

Schritte

17 Std. 23 Min.

Gehen

5 Std. 32 Min.

Joggen

15 Std. 13 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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