Bonrisi Schnellkoch Reis, Netto
139 kcal
1 Portion
30,1 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
139 kcal
581 kJ
581 kJ
Eiweiß
3,2 g
Kohlenhydrate
30,1 g
Ballaststoffe
0,5 g
Fett
0,6 g
Gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zusammensetzung der Kalorien
87,1%
Kohlenhydr.
9,2%
Eiweiß
3,7%
Fett
Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3485
Schritte

41 min
Gehen

13 min
Joggen

36 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner