Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
439 kJ
5,2 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,4 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 576,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" aus der Kategorie "Schokoriegel" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,1 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,6 Gramm. Damit hat "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bottermelk Lemon, Chateau (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 14.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 14.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chateau (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chateau (Aldi).

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