Bouchée Lait, Côte d'Or

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.060
    Kalorien
  • 60,0 g
    Fett
  • 117,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.060 kcal
4.438 kJ
53,0 %
Fett
60,0 g
92,3 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
117,0 g
43,7 %
Zucker
113,0 g
226,0 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
5,4 g
1,8 %

Wie verbrennst du 1.060 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    317 min
  • Joggen

    Joggen

    101 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    185 min
  • Radfahren

    Radfahren

    277 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bouchée Lait, Côte d'Or" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 530,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Bouchée Lait, Côte d'Or" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bouchée Lait, Côte d'Or" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bouchée Lait, Côte d'Or" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 30,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,6 Gramm. Damit hat "Bouchée Lait, Côte d'Or" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bouchée Lait, Côte d'Or" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Côte d'Or. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Côte d'Or.

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