Bouillabaisse mit Fisch, Costa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,7 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 46,1 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,7 Gramm. Damit besitzt "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bouillabaisse mit Fisch, Costa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Produkt wurden am 14.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Costa. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Costa.

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