Bouillabaisse mit Fisch, Costa

171 kcal

1 Packung, ganz

10,6 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

171 kcal
716 kJ

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Zucker

4,9 g

Fett

4,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

4,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,1%

Kohlenhydr.

48,5%

Eiweiß

25,4%

Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

4295

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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