Bouillabaisse
87 kcal
Brennwert
0,8 g
Kohlenhydrate
8,7 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
Gramm
Nährwerte
Brennwert
87 kcal
364 kJ
364 kJ
Eiweiß
8,7 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Zucker
0,7 g
Ballaststoffe
0,7 g
Fett
4,4 g
Gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Einfach unges. Fettsäuren
1,2 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0,6 g
Andere
Salz
0,5 g
Wasser
82,9 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
43 mg
Natrium
0,2 g
Vitamine
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)
3,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,3 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
2,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
41 mg
Chlor
432 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
18 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
125 mg
Kalium
196 mg
Schwefel
141 mg
Zink
0,3 mg
Zusammensetzung der Kalorien
4%
Kohlenhydr.
45%
Eiweiß
51%
Fett
Wie verbrennst du 87 Kalorien?
2185
Schritte
26 min
Gehen
8 min
Joggen
23 min
Radfahren
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